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【心療内科 Q/A】「職場ストレス軽減の為に『上司と部下の意識差』を知りましょう」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「適応障害」を考える際、職場の人間関係は無視できない重要な要素となります。今回は「上司と部下との関係性」につ …
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【心療内科Q/A】「うつ病のサインを知る為のチェックリスト」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 うつ病に早く気付くためには、ちょっとしたうつ病のサインを見逃さないことがポイントです。 &nb …
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…②」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて記載させて頂きました「『適応障害』で休職を勧められましが、正直迷っています…」の“補足”とし …
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』について教えて下さい③」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラムにて、「適応障害について教えて下さい②」を書かせて頂きました。今回はその3回目になります。 &n …
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【心療内科 Q/A】「ストレスに負けない為の『レジリエンス』とは何ですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 メンタルヘルスを考える際に、近年よく用いられるようになった概念として「レジリエンス」というものがあります。 …
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』の治療に漢方薬は使われますか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 以前同コラム「適応障害では投薬はされないのですか?」においても記載させて頂きました通り、「適応障害」と診断を …
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…①」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 気分や気持ちが優れないため、心療内科や精神科を受診されたところ、「適応障害」と診断され、休職することを勧めら …
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【心療内科 Q/A】「『適応障害』では投薬はされないのですか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 「適応障害」と診断をされた場合、投薬は必ずしもなされるとは限りません。他の精神疾患においては、往々にして投薬 …
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【心療内科 Q/A】「『心の病気』であることが職場で不利に働くことはありませんか？」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 職場ごとに、心の健康（メンタルヘルス)を守ることに対して、推進力や関心度にはどうしても若干の違いは出てしまう …
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【心療内科 Q/A】「『早寝早起き』よりも『睡眠リズム』が最優先！」
A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 睡眠が、心身双方のエネルギーの補充において重要なのは言うまでもありません。睡眠の何が重要かと言いますと、睡眠 …