2022.5.4

【心療内科Q/A】「イライラした時の上手な呼吸の方法とは…？」

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     イライラして呼吸が浅くなっている時に深呼吸をするコツは、「息の吐き方」にあります。   &nbsp …