コラム

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「執着気質」とは、日本の精神科医・下田光造博士によって報告された性格傾向です。凝り性（完璧主義）で、集中力が …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」という漢方薬があります。これは「こむら返り（就寝中の急なふくらはぎの …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。家族や恋人、パートナー、近しく大事な間柄の方が、「うつ病」や「不安症」に罹られた際に、どういった接し方が求め …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。すぐさま取り掛からなくてはならない「特定の不安」ではなく、何となく言い知れぬ、漠然（漫然）とした不安がある際 …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。うつ病や適応障害を予防・治療する上で、非常に大切になってくる概念として「完璧主義」や「二分割思考（全か無か思 …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。同タイトル「『適応障害』で休職を勧められましたが、正直迷っています…」として、今まで2回に渡りこのコラムを記 …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。うつ病への認知行動療法の中に、変わった名称のものがあります。それは、デビット・D・バーンズ氏が提唱した「武装 …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。前回、同コラム「『問題同僚』という存在～適応障害を考えるⅠ」において、同僚との軋轢の中で、よくあるパターンと …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。「適応障害」を考える際、よく挙がってくるキーワードが「問題同僚（苦手な同僚)」です。 &nbs …

A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。人は誰しも、「創造する価値」と「貢献する価値」の付与を求めると言われています。前者は、画家が作画に没頭するよ …