A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     便秘、下痢、それらを繰り返す過敏性腸症候群(IBS)などは、自律神経失調症で特に起こり易い代表的な症状の一つです。     腸は自律神経によってコントロールされており、その乱れによって、腸のぜん動運動（内容物を先に送る運動）が弱まったり、過剰になったりして、便秘や下痢が引き起こされるのです。     最近では、脳と腸が互いに密接に関連していることが分かっており、これを「脳腸相関」と呼びます。自律神経の総司令部も脳にあるため、その乱れは特に腸の不調として現れやすくなります。     元々便秘しがちな方や、下痢をしやすい方は、気づきにくいのですが、それらを「自律神経失調症」と捉えることで、治療による改善が見られる場合があります。     過敏性腸症候群（IBS）は、腸に炎症や腫瘍、潰瘍等の原因がないにも関わらず、腸の機能に異常が起こる病気で、自律神経と深く関わることが分かっています。     IBSの症状には様々なパターンがあり、便秘が続く「便秘型」、下痢が続く「下痢型」、両者が交互に起こる「交代型」などの他、腹部の違和感、ムズムズ感、腹痛等が起こることもあります。     自律神経失調症による便秘・下痢、過敏性症候群などは、自律神経の安定を図るセルフケアを行うと共に、併せて医学的な治療を受けると効果的ですので、早め早めに対処されることをお勧め致します。       このコラムを読まれて、ご自分の現在のご状況として、 気になる点がありました方や、興味・関心を抱かれた方は、 どうぞ当院まで、お気軽にお問い合わせください。     当院では、 自律神経失調症、過敏性腸症候群(IBS)をはじめ、 大人の発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症)、 うつ病、躁うつ病、不安障害、適応障害、心身症、 摂食障害、パニック障害、睡眠障害（不眠症）、 月経前症候群、統合失調症、強迫性障害、 機能性ディスペプシア(FD)、更年期障害など、 皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、 心身両面からの治療とサポートを行っております。     今後とも、医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）を宜しくお願い致します。