【心療内科 Q/A】「ストレスと不定愁訴の悪循環について」
A.
医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。
色々な自覚症状（例えば、頭痛・眩暈・腰痛・肩こり等）が現れているのに、その原因がハッキリしないことがあります。「重い荷物を運んだから腰が痛い」とか、「風を引いたから頭が痛い」というように、思い当たる原因もなく、Ｘ線撮影やCT検査等を受けても、異常が見つからないケースです。
このように、器質的・身体的な原因が見当たらないにも関わらず、自覚症状が現れることを「不定愁訴（ふていしゅうそ）」といいます。身体に自覚症状が現れると、つい身体の病気（病変）を考えてしまいがちですが、不定愁訴はストレスが原因となって起きることがよくあります。身体に原因が見つからない場合は、ご自身の生活全般（社会生活・日常生活）を見渡された時、ご自身がストレスに感じているようなことがないか、一度考えてみられることをお勧めします。
しかし、繰り返しになりますが、実際に腰に痛みを感じていたり、眩暈を感じたりされている方ご本人にとっては、まさかそれがストレスによる症状だということに対して、中々納得しがたいものがあります。よって、ついどうしても、身体的な原因を求めて、いくつもの病院やクリニックを渡り歩いてしまうのです。そしてそれが、増々不安やストレスを高め、症状が悪化してしまうとう「悪循環」を引き起こしてしまうことも決して珍しくはありません。
もちろん、身体的な異常がないことを確認しておくことは大切ですが、身体的な原因が見つからない場合は、一度「ストレス」による可能性にも目を向けられてみては如何でしょうか。
このコラムを読まれて、ご自分の現在のご状況として、
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当院では、自律神経失調症や心身症をはじめ、
大人の発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症)、
うつ病、躁うつ病、不安障害、適応障害、
睡眠障害（不眠症）、摂食障害、パニック障害、
月経前症候群、統合失調症、強迫性障害、
過敏性腸症候群、更年期障害、アルコール使用障害など、
皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、
心身両面からの治療とサポートを行っております。
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