【心療内科 Q/A】「『睡眠障害』と『うつ病』の関連性を教えて下さい」
A.
医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。
実は、うつ病の患者様に最も顕著に現れるものが「睡眠障害」です。逆に言えば、睡眠障害に悩まされて心療内科や精神科を受診された患者様が、実は「うつ病」を発症されていたという例は枚挙に暇がありません。
睡眠障害には幾つかの種類がありますが、中でも…
★ 明け方早くに目が覚めてしまい、その後眠れなくなってしまう（＝「早朝覚醒」）
★ 夜中に何度も目が覚めてしまう（＝「中途覚醒」）
★ 寝つきが悪い、または寝床に入ってもいつまでも眠れない（＝「入眠障害」）
★ 寝ている時間は確保しているはずなのに眠った気がしない（＝「熟眠困難」）
この辺りが代表的なものになります。中でも、うつ病の症状としては「早朝覚醒」が最も頻度が高く見られると言われています。
具体的には、明け方の3時や4時といった、まだ朝日が昇る前の時間に目が覚めてしまい、その後は眠れずに、嫌なことばかりが頭に浮かんできます。このように、ただ眠れないだけではなく、不安な気持ちが伴うことが特徴です。
なお、うつ病の患者様の睡眠障害の中には、1日中寝てばかりいるという「過眠」の症状がみられる方も稀にいらっしゃられます。
このコラムを読まれまして、
ご自分の現在のご状況として気になる点がありました方や、
興味・関心を抱かれた方は、
どうぞ当院まで、お気軽にお問い合わせください。
当院では、
うつ病・躁うつ病、睡眠障害をはじめ、
大人の発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症含む）、
不安障害、適応障害、摂食障害、心身症、
パニック障害、自律神経失調症、ストレス関連障害、
月経前症候群、月経前気分不快障害、更年期障害
統合失調症、強迫性障害、過敏性腸症候群など、
皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、
心身両面からの治療とサポートを行っております。
今後とも、医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）を宜しくお願い致します。