A. 医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。     「エゴグラム（Egogram）」という性格テストは、「親（P）」・「大人（A）」・「子ども（C）」という3つの自我状態がベースとなっており、さらに詳細に精査した結果として、「クリティカル・ペアレント（CP）」・「ナーチャリング・ペアレント（NP）」・「大人（A）」・「フリー・チャイルド（FC）」・「アダプテド・チャイルド（AC）」の5つの項目を用いています。     前回は、この5つの項目がそれぞれ持つ「特性（特徴）」についてご紹介させて頂きました。つまりは、それぞれの項目が「高い（＝優勢である）」ことによる特徴をお伝えさせて頂いたことになります。     しかし、エゴグラムは「『高い』ことが良くて、『低い』ことが悪い」という見方をしてはいません。「低い」ということは、「その項目の特性とは『逆のベクトル寄りである』」と考えています。よって今回は、5つの項目が「低い」場合、どのような特徴が見られるのかを、ご紹介させて頂きます。         ♦クリティカル・ペアレント（CP：批判的な親の側面）が低い場合 ・枠組みに捉われず柔軟な発想で行動することが出来る ・大らかで余り細かいことは気にしない ・自分にも他人にも優しく、愛情深い     ♦ナーチャリング・ペアレント（NP：養育的な親の側面）が低い場合 ・サッパリしたドライな性格傾向 ・他者への親和欲求が高い ・自分主体で物事を考える傾向がある     ♦アダルト（A：大人の側面）が低い場合 ・感受性が強く、感性が豊か ・他者に対して表裏がない ・素直で率直な性格傾向     ♦フリー・チャイルド（FC：自由な子ども的側面）が低い場合 ・真面目で従順な性格 ・大人しく控えめで思慮深い ・他者に気を遣い、周囲の意見を優先する     ♦アダプテド・チャイルド（AC：順応した子ども的側面）が低い場合 ・自由闊達で、明るく元気 ・バイタリティーがある ・行動力がある       ……それぞれ5つの項目が「低い」場合、上記のような特徴があると考えられています。但し、「高い」場合と同様、物事には人それぞれの立場や考え方によって、当然「受け取り方」が異なります。例えば、NPが低い場合の特徴の一つとして、「サッパリしたドライな性格傾向」がありますが、これは受け取る人によっては「冷たくて思い遣りに欠ける」と考えたり感じたりする方もいることでしょう。     物事は立場や状況、人の価値観の数だけ、受け取り方（認知の仕方）があります。様々な可能性や視野に立って、物事を見られるようになると、人生がより豊かで幅広いものに感じられてくるのかもしれません。       当院では、東大式エゴグラム（TEG）にご興味がある方、あちいは、ご自分の性格傾向や、弱点克服を知りたい方に向けて、ご希望の方にTEG検査の実施を行っております。       このコラムを読まれまして、 興味・関心を抱かれた方や、 ご自分の現在のご状況として気になる点がありました方は、 どうぞ当院まで、お気軽にお問い合わせください。     当院では、うつ病・躁うつ病（双極性障害）をはじめ、 大人の発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症含む）、 不安障害、適応障害、摂食障害、心身症、 パニック障害、睡眠障害、自律神経失調症、 月経前症候群、統合失調症、強迫性障害、 過敏性腸症候群、アルコール使用障害など、 皆さまの抱えるこころのお悩みに対して、 心身両面からの治療とサポートを行っております。     今後とも、医療法人社団ペリカン六本木ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）を宜しくお願い致します。