インターネット依存（ネット依存）の診断補助に使用される質問票（チェックテスト）として、キンバリー・ヤング博士が作成した『DQ（Diagnostic Questionnaire）』というものがあります。
このチェックテストは、ご自身がどの程度、ネット依存状態にあるのかを、比較的簡単に自分でチェックすることが出来ます。

深刻かつ本格的なネット依存に陥ってしまわれる前に、気になる方は一度チェックされてみられることをお勧め致します。
下記に、8問から構成される『DQ』を掲載しますので、思い当たる項目に〇を付けて下さい。